Wenn es zählt,
darf dein Kopf
auf deiner Seite
sein.
— Mentaltraining • Halle (Saale) & Online
Ich begleite dich zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und mentaler Stärke. Im Sport, in der Schule, Im Beruf und in herausfordernden Lebensphasen.
Ich begleite dich zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und mentaler Stärke. Im Sport, in der Schule, Im Beruf und in herausfordernden Lebensphasen.
Was, wenn die Veränderung nur einen Kopfhörer weit entfernt ist?
Nur wenige Minuten tägliches Zuhören können dein Mindset positiv verändern.
Mit dieser einfachen Methode erhältst du gezielte und auf dich persönlich abgestimmte Impulse für mehr Ruhe, Klarheit, Mut, Selbstvertrauen und Freude.
Positive Botschaften, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um dich persönlich weiterzuentwickeln.
Hast du schon erlebt, wie kraftvoll Worte, Klänge und deine eigene Vorstellungskraft wirken können?
Was brauchst du gerade?
Du musst nicht wissen, welche Methode die richtige ist. Erkenne deine Situation wieder. Ich helfe dir, den passenden Weg zu wählen.
Dein erster schritt
01
Ich will im entscheidenden Moment abrufen, was ich kann.
WETTKAMPF • PRÜFUNG • ANGST
Etwas blockiert mich, obwohl ich eigentlich bereit bin.
DRUCK • ANGST • ENTSCHEIDUNG
02
03
Ich bin erschöpft und möchte wieder ruhig schlafen.
STRESS • SCHLAF • AUFTANKEN
Ich möchte meine Entwicklung täglich einfach begleiten.
FOKUS • MUT • SELBSTVERTRAUEN
04
Dein nächster Schritt darf leicht sein.
Im Erstgespräch sortieren wir gemeinsam dein Anliegen und schauen welcher Weg dich sinnvoll unterstützen kann.
30 minuten • Kostenfrei • vertraulich
Dein Anliegen bestimmt den Weg — nicht umgekehrt
MEINE ANGEBOTE
Stärke entsteht nicht erst im Wettkampf.
Sie wächst in kleinen, klaren Routinen. Im Training lernst du, Fokus, Gedanken und Körpersprache bewusst auszurichten, damit du unter Druck nicht gegen dich arbeitest, sondern mit dir.
Mentaltraining
✓ individuelle mentale Werkzeuge
✓ direkter Transfer in deinen Alltag
✓ auch online möglich
Erholung ist kein Luxus. Sie ist deine Grundlage.
Wenn dein System dauerhaft auf Empfang ist, wird es schwer, klar zu denken und Kraft zu spüren.
Klangentspannung und Erholungsoptimierung schenken dir einen geschützten Raum zum Loslassen und Austanken.
Klang & Regeneration
✓ 90 Minuten nur für dich
✓ Entlastung für Kopf und Körper
✓ persönlich in Halle
Wenn dich etwas bremst, darf wieder Bewegung entstehen.
Manchmal wissen wir eigentlich, was wir können - und trotzdem fühlt sich der nächste Schritt zu groß an. Im persönlichen Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was gerade Druck macht, und entwickeln einen Weg, der sich für dich stimmig anfühlt.
Wingwave-Coaching
✓ mehr Klarheit vor Entscheidungen
✓ handlungsfähig in Druckmomenten
✓ vertraulich und persönlich in Halle
Dein Anker für die Momente, in denen du ihn brauchst.
Deine persönliche Audio-Begleitung richtet sich nach deinem Ziel und deiner Sprache. Sie unterstützt dich dabei, hilfreiche Gedanken, Ruhe oder einen klaren Fokus auch zwischen den Terminen bewusst zu trainieren.
Persönliche Audio-Begleitung
✓ auf dein Ziel abgestimmt
✓ für Zuhause, unterwegs und vor wichtigen Momenten
✓ online oder in Halle möglich
NOBUSAN Vitalstoffberatung
Eine kostenfreie Orientierung zu ausgewählten Produkten für Menschen, die ihr Wohlbefinden bewusst unterstützen möchten. Transparent und ohne Druck.
ERGÄNZEND, WENN ES ZU DIR PASST
Ich bin Susanne.
Dein persönlicher Mental-Coach.
Seit 2015 bin ich an den Sportschulen Halle/Saale - seit 2010 bin ich Selbstständig und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Leistungsfähigkeit. Als zertifizierte Wingwave-Coach, Mentaltrainerin und Expertin für Erholungsoptimierung arbeite ich an der Eliteschule des Sports in Halle/Saale und in meiner eigenen Praxis.
Wie ich dich begleite
Begegnung auf Augenhöhe
Ich begegne dir mit echtem Interesse und Respekt –
als Mensch mit deiner ganz eigenen Geschichte.
Klarheit in herausfordernden Zeiten
Wenn Gedanken kreisen und vieles unübersichtlich erscheint,
unterstütze ich dich dabei, wieder Orientierung und innere Klarheit zu finden.
Raum für alles, was da ist
Unsicherheit, Zweifel oder Ängste dürfen ausgesprochen werden.
In einem geschützten Rahmen können neue Perspektiven und Lösungswege entstehen.
Ganzheitliche Begleitung
Ich beziehe Körper, Gedanken und emotionale Prozesse gleichermaßen mit ein.
Erfahrung und Achtsamkeit
Meine Erfahrung verbinde ich mit einer aufmerksamen und wertfreien Haltung –
damit du dich sicher und verstanden fühlen kannst.
In deinem Tempo
Veränderung lässt sich nicht erzwingen. Alles darf sich Schritt für Schritt entwickeln –
in deinem eigenen Tempo.
Meine Methoden für deine Transformation
Egal ob du als Führungskraft viel Verantwortung trägst, als Sportler deine Leistung steigern möchtest, im Berufsalltag an deine Grenzen kommst oder als Lehrkraft täglich hohen Belastungen ausgesetzt bist. Auch bei Prüfungsangst, Lernblockaden oder persönlichen Veränderungen begleite ich dich dabei, neue Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren und deine mentale Stärke weiterzuentwickeln.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Herausforderungen zu meistern, innere Balance zurückzugewinnen und mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit deinen Alltag zu gestalten.
Ich begleite dich bei folgenden Herausforderungen
Coaching auch online möglich!
Mental Coaching und NOBUSAN Vitalstoffberatung kannst du flexibel online in Anspruch nehmen und dabei von der gleichen effektiven Begleitung profitieren wie vor Ort.
Wingwave sowie Erholungsoptimierung und Klangmeditation finden aktuell ausschließlich persönlich in Halle(Saale) statt, um die bestmögliche Wirkung und eine tiefe Entspannung zu ermöglichen.
Tipps und Tricks für deine Stressbewältigung
Entdecke effektive Methoden für Stressresilienz und verbessere dein Wohlbefinden mit meinem Mentaltraining.
Klar denken. Bewusst handeln Gut für dich sorgen.
Impulse für deinen Weg
Kleine Gedankenanstöße für Menschen, die in Sport, Schule, Beruf und Alltag wieder mehr bei sich ankommen möchten.
Leistungen
Stressbewältigung
Schlafprobleme
Alltags Mental-Coach
© 2025-2026 Susanne Leibinnes
